Aumenta estrés entre trabajadores por temporada de fin de año

Si bien los trabajadores esperan expectantes las celebraciones, los regalos o las reuniones con familiares y amigos en esta temporada de Navidad y fin de año, las deudas, las preocupaciones o la búsqueda de un nuevo empleo elevan los niveles de estrés durante estas fechas. Por ello, la plataforma laboral Trabajando.com recomienda a los trabajadores mexicanos, de ser posible, tomar algunos días de vacaciones, pues un buen descanso es necesario para poder renovar energías. También sugiere no excederse en las fiestas, a fin de no afectar la salud al iniciar la jornada laboral tras unos días de asueto. De igual forma, se recomienda no gastar más dinero del que se tiene, pues un endeudamiento conlleva a un estrés importante, así como tratar de ahorrar lo más posible, con la finalidad de tener un respaldo ante alguna posible emergencia. Para los empleados que iniciarán 2013 con la búsqueda de un nuevo trabajo, es necesario que actualicen su currículum, destacando los logros laborales, la experiencia profesional y otros valores agregados, pues el primer mes del año es el mejor para encontrar un nuevo empleo.